Le journal des légumes

On entend souvent : « J’aimerais manger plus sain, mais je n’ai pas le temps ».Ou encore : « Bien manger, c’est trop cher, trop long, trop contraignant. »Ces phrases, on les prononce tous à un moment. Pourtant, elles sont fausses – ou plutôt, dépassées. Car manger sain n’a jamais été aussi simple… à condition […]

Organiser un événement d’entreprise, c’est un vrai défi : trouver un lieu, caler les horaires, gérer les invitations… et bien sûr, choisir la formule traiteur.Entre buffet et cocktail, le choix peut sembler anodin – mais il influence totalement l’ambiance, le rythme et la réussite de votre événement. Voici un guide simple pour faire le bon […]

Il est 19h30. Vous rentrez du travail, les enfants ont faim, la fatigue est bien installée… et la fameuse question tombe : “On mange quoi ce soir ?”Ce moment, censé être un plaisir, devient souvent une contrainte. Et si ce n’était pas une fatalité ?Voici les 7 erreurs les plus courantes qui transforment le dîner […]

À Paris, l’offre traiteur ne manque pas. Mais entre les retards de livraison, les menus figés, le manque de flexibilité et les repas qui déçoivent, il est souvent difficile de trouver un partenaire de confiance. Et pourtant, un bon traiteur, c’est bien plus qu’un prestataire : c’est un allié qui contribue à la réussite de […]

Les parents le savent : mettre des légumes dans l’assiette, c’est parfois un combat.Et pourtant, c’est essentiel : selon l’OMS, les enfants devraient consommer au moins 5 portions de fruits et légumes par jour pour leur croissance, leur énergie et leur santé future. Le problème ? Les enfants ont souvent des réticences naturelles : amertume, […]

Lorsqu’on pense “plateau repas”, beaucoup imaginent encore la même scène : un plat fade, un dessert sans saveur et une salade triste, livrés dans un emballage peu engageant.Et pourtant, en entreprise, le repas est bien plus qu’un simple moment pour se nourrir : c’est un temps d’échange, de respiration et parfois même de créativité.Alors pourquoi […]

19h30. Les enfants ont faim, le frigo est vide et la journée vous a déjà épuisée.Cuisiner ? Trop long. Commander ? Trop gras. Alors, comment offrir un vrai dîner sans perdre votre énergie ? Le casse-tête du dîner du soir 👉 Résultat : un repas expédié, loin d’être un vrai moment de partage. Les solutions […]